Салат с кальмарами, яблоками и сыром

4 порции 30 минут
Автор: Натальчик Белецкая
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 594

Добавить

Автор рецепта

Натальчик Белецкая

Автор: Натальчик Белецкая

9 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    487

    ккал

  • Белки

    47

    грамм

  • Жиры

    27,1

    грамм

  • Углеводы

    13,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кальмары 300 г

Сыр 50 г

Яблоко 300 г

Лук 100 г

Яйцо куриное 3 штуки

Майонез 100 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Воду довести до кипения, опустить кальмары и кипятить ровно 3 минуты (если кипятить дольше, кальмары станут жесткими и невкусными).
  • 2. Остудить.
  • 3. Нарезать соломкой.
  • 4. Лук нарезать полукольцами.
  • 5. Залить его кипятком и оставить на 10 минут.
  • 6. Затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
  • 7. Сыр натереть на средней терке.
  • 8. Яйца натереть на средней терке.
  • 9. Яблоки почистить, натереть на средней терке.
  • 10. Смешать яйца, лук, кальмары, яблоки, сыр.
  • 11. Заправить майонезом.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 4

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Гурман»

25
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из кальмаров с сыром и…

849
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с яблоками и кальмарами

39
добавить в избранное рецепт в избранном

Мясной слоеный салат с…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с морковью и яблоком

32
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с ветчиной и…

18
Показать еще