Салат с курицей и клубникой

4 порции 30 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    475

    ккал

  • Белки

    29,8

    грамм

  • Жиры

    32,5

    грамм

  • Углеводы

    16,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Тертый миндаль 60 г

Филе куриной грудки 2 куска

Сушеный эстрагон 2 чайные ложки

Чеснок 1 зубчик

Оливковое масло 1 столовая ложка

Майонез 90 г

Лимонный сок 3 столовые ложки

Сахар 1 столовая ложка

Мак 1 столовая ложка

Зеленый салат 4 стакана

Клубника 300 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. В большой антипригарной сковороде обжарьте миндаль до золотистого цвета. Переложите на тарелку и отложите в сторону.
  • 2. Промойте куриные грудки, обсушите, разрежьте на половинки.
  • 3. В небольшой миске смешайте эстрагон, чеснок и масло. Смажьте грудки полученной смесью.
  • 4. Поставьте сковороду на средний огонь. Обжаривайте грудки, перевернув один раз, 8-10 минут.
  • 5. В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок, сахар и семена мака. Хорошо перемешайте.
  • 6. В большой миске смешайте микс салат, нарезанную клубнику и половину заправки. Слегка перемешайте. Салат разложите по тарелкам.
  • 7. Обжаренные куриные грудки нарежьте на полоски по диагонали. Выложите курицу поверх салата.
  • 8. Полейте курицу оставшейся заправкой, затем посыпьте жареным миндалем.Приправьте по вкусу солью и перцем и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный салат с тунцом и…

244
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» с беконом

89
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из копченой макрели…

6
добавить в избранное рецепт в избранном

Макаронный салат «Цезарь»

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с жареными помидорами и…

4
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с курицей, миндалем и…

0