Салат с овощами и кунжутом

4 порции 15 минут
Автор: Дмитрий Сидоров
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 17

Добавить

Автор рецепта

Дмитрий Сидоров

Автор: Дмитрий Сидоров

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    214

    ккал

  • Белки

    3,2

    грамм

  • Жиры

    18,8

    грамм

  • Углеводы

    8,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры черри 300 г

Огурцы 4 штуки

Сладкий красный лук 1 штука

Жаренные кунжутные семечки 30 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Оливковое масло 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Помидоры нарезать четвертинками.
  • 2. Огурцы почистить и нарезать полукругом.
  • 3. Небольшую луковицу нарезать полукольцами.
  • 4. Посолить, поперчить, высыпать кунжут, заправить оливковым маслом и перемешать.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с огурцами и помидорами…

10
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с грибами, салями и…

39
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с нутом, помидорами и…

494
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с плавленым…

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из зелени с креветками

46
Автор: Elen
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с крабовыми палочками и…

29
Автор: Роксана )))
Показать еще