Салат с репой

4 порции 15 минут
Автор: Alice
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 45

Добавить

Автор рецепта

Alice

Автор: Alice

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    159

    ккал

  • Белки

    3,9

    грамм

  • Жиры

    10,4

    грамм

  • Углеводы

    14,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 300 г

Огурцы 300 г

Репа 300 г

Авокадо 200 г

Шпинат 100 г

Лимонный сок 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Возьмите одну репку средних размеров, очистите ее от шкурки.
  • 2. Порежьте кубиками репку, три огурца и два сладких помидора и выложите на листья шпината.
  • 3. Добавьте очищенный и нарезанный кубиками авокадо.
  • 4. Заправьте соком лимона или бальзамиком.

Совет к рецепту

Репа — великолепный овощ, сладкий, хрустящий и полезный. Содержит много кальция и обладает антисептическим и противовоспалительным. С давних времен репа была главным овощем на Руси, но со временем ее вытеснила заморская картошка. Рецепт салата взят с сайта salatshop.ru

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат, приготовленный в…

135
добавить в избранное рецепт в избранном

Огуречный салат с помидорами…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из авокадо и креветок

252
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый весенний салат с…

14
Автор: IWS
добавить в избранное рецепт в избранном

Лодочки из авокадо с…

20
Автор: Marina
добавить в избранное рецепт в избранном

Паста из огурцов с песто из…

4
Показать еще