Свежий салат с ананасами, огурцами и курицей

4 порции 45 минут
Автор: Mentha Aquatica
порции: 4 готовить: 45 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 15

Добавить

Автор рецепта

Mentha  Aquatica

Автор: Mentha Aquatica

8 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    192

    ккал

  • Белки

    24,7

    грамм

  • Жиры

    2,1

    грамм

  • Углеводы

    18,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Консервированный ананас 1 банка

Огурцы 2 штуки

Сладкий красный лук ½ штуки

Чеснок 3 зубчика

Соус «Сырный Цезарь» по вкусу

Молоток смесь перцев по вкусу

Соль по вкусу

Ананасовый сироп по вкусу

Филе куриной грудки 400 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

45 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе отварить, остудить, мелко нарезать.
  • 2. Огурцы нарезать небольшими кубиками. Лук нарезать полукольцами.
  • 3. В миску выложить и смешать филе, ананасы, огурцы, лук.
  • 4. Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом.
  • 5. Смешать чеснок с соусом «Сырный Цезарь».
  • 6. Заправить салат майонезом, смешанным с чесноком.
  • 7. Для сочности по вкусу добавить сироп из под ананасов. Посолить и поперчить.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7440
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9874
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7124
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6404
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8479
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6492
Показать еще