Теплый салат с лососем и соусом унаги

1 порция 15 минут
Автор: Сергей Бойко
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

Сергей Бойко

Автор: Сергей Бойко

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    218

    ккал

  • Белки

    17,3

    грамм

  • Жиры

    13,7

    грамм

  • Углеводы

    7,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Сладкий перец 20 г

Красный лук 10 г

Лук-порей 10 г

Огурцы 20 г

Лосось 70 г

Салат айсберг 10 г

Кунжутные семечки 2 г

Кунжутное масло 8 мл

Соевый соус 10 мл

Соус унаги 20 мл

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Перец, лук красный, лук-порей нарезаем соломкой и обжариваем на кунжутном масле с добавлением соевого соуса.
  • 2. Огурец нарезаем соломкой, салат рвем, добавляем к обжаренным овощам.
  • 3. Лосось нарезаем на несколько ломтиков, смачиваем в соевом соусе и панируем в кунжуте, затем обжариваем на сковороде до готовности.
  • 4. Выкладываем салат на тарелку, украшаем сверху соусом унаги и перцем.

Читайте также

Пошли в разведку

5 московских поваров о своих зарубежных стажировках

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий салат с рубленной…

28
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с огурцами, кинзой…

66
Автор: Екатерина
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из капусты и курицы в…

133
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной капусты и…

69
добавить в избранное рецепт в избранном

Тайский салат с манго и…

81
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежий салат из рукколы и…

6
Показать еще