Оладьи из помидоров

4 порции 30 минут
Автор: Татьяна Зубакова
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 13

Добавить

Автор рецепта

Татьяна Зубакова

Автор: Татьяна Зубакова

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    195

    ккал

  • Белки

    8

    грамм

  • Жиры

    4,5

    грамм

  • Углеводы

    31,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 4 штуки

Зелень 1 пучок

Свежие шампиньоны 3 штуки

Репчатый лук 1 головка

Яйцо куриное 1 штука

Пшеничная мука 5 столовых ложек

Цельнозерновой хлеб 2 куска

Сахар 1 чайная ложка

Сыр чеддер 20 г

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Снять с помидоров шкуру, ошпарив кипятком для облегчения задачи, и нарезать их мелкими кубиками. Перемешать с сахаром, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
  • 2. Мелко нарезать шампиньоны, лук, зелень.
  • 3. Смочить хлеб водой. Смешать помидоры с шампиньонами, луком, зеленью, добавить хлеб, соль, перец, перемешать.
  • 4. Вбить яйцо, перемешать. Затем добавить муку.
  • 5. Жарить в сковороде с небольшим количеством раскаленного масла (какое больше нравится, в оригинале - оливковое) на среднем огне.

Читайте также

Кем становятся студенты кулинарных училищ

«Еда» разыскала бывших студентов кулинарных училищ, которых снимала почти 7 лет назад

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Торт бисквитный сухой

532
добавить в избранное рецепт в избранном

Бисквит для шарлотки

26
Автор: alena lond
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый рулет

47
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельные блинчики

62
Автор: Iren Galitskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый воздушный бисквит

603
добавить в избранное рецепт в избранном

Тарт с томатами и луком

31
Показать еще