Капуста брокколи с чесноком и лиммоным соком

4 порции 20 минут
Автор: Юлия Коноплева
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Юлия Коноплева

Автор: Юлия Коноплева

22 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    41

    ккал

  • Белки

    4

    грамм

  • Жиры

    0,5

    грамм

  • Углеводы

    7,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Капуста брокколи 500 г

Чеснок 2 зубчика

Лимонный сок по вкусу

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Варить капусту брокколи в кипящей воде 10 минут, затем слить воду и поставить остужаться.
  • 2. Как только капуста остынет, покрошить ее руками в салатницу.
  • 3. Выдавить чеснок и заправить перцем солью и лимонным соком.
  • 4. Все перемешать и дать постоять минут 5.

Совет к рецепту

Прекрасно подходит к рыбным блюдам .

Читайте также

Хорошие зарубежные кулинарные школы

Куда поехать учиться на повара

Первокурсники

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Чесночные овощи

54
добавить в избранное рецепт в избранном

Фондю «Три сыра» с капустой…

108
добавить в избранное рецепт в избранном

Брокколи с белым вином…

347
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченая брокколи с чесноком…

716
добавить в избранное рецепт в избранном

Жареная брокколи с лимонной…

27
добавить в избранное рецепт в избранном

Пикантная брокколи со сладким…

7