Сыроедческая бананово-кокосовая гречневая каша
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
862
17
33
116
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Проростки гречки
65 гКокосовая стружка
3 столовые ложкиСушеные бананы
25 гИзюм без косточек
30 гОвсяное молоко
100 млИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Добавить к пророщенной зеленой гречневой крупе кокосовую стружку, сушеные бананы и изюм, перемешать.
2Залить овсяным молоком.
Совет к рецепту
Если вы употребляете обычное молоко, можно использовать его. Сушеные бананы не то же самое, что банановые чипсы. Лучше использовать самостоятельно высушенные.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты