Абрикосово-мятный смузи

2 порции 15 минут
Автор: Анастасия Полякова
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 13

Добавить

Автор рецепта

Анастасия Полякова

Автор: Анастасия Полякова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    173

    ккал

  • Белки

    8,1

    грамм

  • Жиры

    2,6

    грамм

  • Углеводы

    29,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Абрикосы 5 штук

Кефир 1%-ый ½ л

Свежая мята 2 стебля

Прозрачный мед 20 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Извлеките косточку из абрикосов, и нарежьте мякоть крупными кусочками.
  • 2. Отделите листья мяты от стебля, половину листьев измельчите, а половину оставьте для декора.
  • 3. Добавьте в чашу блендера абрикосы, измельченную мяту, кефир и мед.
  • 4. Хорошенько взбейте блендером до однородной массы.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный лимонад

3311
добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий шоколад

2490
добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественский глинтвейн

3225
Автор: Дима
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

1332
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый лимонад

3425
Автор: Scarlett Walt
добавить в избранное рецепт в избранном

Мохито безалкогольный

2251
Показать еще