Бананово-шоколадный смузи

Автор: Ольга Худина
порции: 4

Добавить

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Соевое молоко ½ стакана

Мягкий тофу ½ стакана

Какао-порошок 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Очистите банан, нарежьте и заморозьте.
  • 2. В блендере смешайте замороженные кусочки банана, тофу, соевое молоко, какао и мед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом

8 ингредиентов

Бананы 1 штука

Замороженная клубника 60 г

Малина Замороженная 60 г

Замороженная черника 60 г

Лимонный йогурт 1 стакан

Апельсиновый сок ¾ стакана

Мед 2 столовые ложки

Мягкий тофу 60 г

44
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

8 ингредиентов

Замороженная клюква ½ стакана

Замороженная черника ¼ стакана

Замороженная ежевика ½ стакана

Замороженная клубника 5 штук

Бананы 1 штука

Соевое молоко ¼ стакана

Зеленый чай ½ стакана

Мед 2 столовые ложки

476
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадно-банановый коктейль с медом

15 минут
5 ингредиентов

Молоко 500 мл

Какао-порошок 2 чайные ложки

Мед 3 чайные ложки

Молотая корица по вкусу

Бананы 1 штука

27