Смузи из авокадо и бананами

4 порции 5 минут
Автор: Орсик Oursson
порции: 4 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 36

Добавить

Ингредиенты

Соевое молоко 1 л

Бананы 4 штуки

Авокадо 400 г

Свежие ягоды по вкусу

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
  • 2. Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
  • 3. Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 4. Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Смуси с бананом и соевым молоком

5 минут
6 ингредиентов

Бананы 1 штука

Соевое молоко 250 мл

Арахисовое масло 1 столовая ложка

Йогурт 125 г

Мед по вкусу

Мюсли ¼ стакана

Смуси с бананом и соевым молоком
191
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый смузи

5 минут
4 ингредиента

Бананы 4 штуки

Соевое молоко 100 мл

Ванильный стручок 1 штука

Кунжутные семечки 2 столовые ложки

Банановый смузи
399
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-шоколадный смузи

5 ингредиентов

Бананы 1 штука

Соевое молоко ½ стакана

Мягкий тофу ½ стакана

Какао-порошок 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Бананово-шоколадный смузи
207
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из авокадо

10 минут
6 ингредиентов

Авокадо 1 штука

Апельсины 1 штука

Бананы 1 штука

Лимоны ½ штуки

Петрушка 1 пучок

Вода 1 стакан

Смузи из авокадо
108
Автор: Marina
добавить в избранное рецепт в избранном

Оранжевый смузи

15 минут
6 ингредиентов

Бананы 2 штуки

Ананас ½ штуки

Морковь 4 штуки

Авокадо 1 штука

Лимоны 1 штука

Лукума порошок 1 столовая ложка

Оранжевый смузи
15
добавить в избранное рецепт в избранном

Авокадо-смузи

5 минут
4 ингредиента

Бананы 2 штуки

Авокадо ½ штуки

Шпинат 100 г

Вода 100 мл

Авокадо-смузи
112
Показать еще