Смузи из киви

4 порции
Автор: Маша Пташка
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 176

Добавить

Автор рецепта

Маша Пташка

Автор: Маша Пташка

211 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    78

    ккал

  • Белки

    0,9

    грамм

  • Жиры

    0,3

    грамм

  • Углеводы

    17,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Киви 2 штуки

Ананас ⅓ штуки

Лимоны 1 штука

Фруктоза 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Лимон очистить от кожуры и пленок, извлечь косточки.
  • 2. Киви и ананас нарезать ломтиками.
  • 3. Сложить фрукты и лед в блендер, добавить фруктозу и взбить на большой скорости.
  • 4. Разлить по высоким бокалам.

Совет к рецепту

Киви лучше брать свежие. Если они крепкие, то лучше не использовать лимон, а сделать напиток из трех киви и указанного количества ананаса.

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Жиросжигающий зеленый коктейль

456
Автор: Анна Ohara
добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасово-грейпфрутовый смузи

6
добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасовый смузи корном

6
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый коктейль из киви…

10
Автор: Павло Гук
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока, банана…

9
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый смузи с ананасом

16