Смузи с манго, маракуйей и тыквой

1 порция 5 минут
Автор: Сергей Петров
порции: 1 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Сергей  Петров

Автор: Сергей Петров

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    528

    ккал

  • Белки

    6,8

    грамм

  • Жиры

    6

    грамм

  • Углеводы

    104

    грамм

Ингредиенты

Порции

Манго ½ штуки

Бананы ½ штуки

Маракуйя ½ штуки

Яблоко 2,5 штуки

Апельсины ½ штуки

Тыквенное пюре 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Очистите манго, нарежьте и отправьте в блендер. Добавьте банан. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималка. Выжмите сок маракуйи в блендер сквозь сито (семена попасть не должны).
  • 2. Добавьте сок яблока и половинки апельсина в блендер. Затем добавьте тыкву и взбейте до однородности. Добавьте лед и наслаждайтесь.

Читайте также

Целые птицы

Что хорошего можно сделать из курицы, утки, цесарки, индейки и гуся

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Сок из маракуйи, яблок и апельсинов

10 минут
3 ингредиента

Маракуйя 1 штука

Яблоко 4 штуки

Апельсиновый сок 200 мл

Сок из маракуйи, яблок и апельсинов
12
добавить в избранное рецепт в избранном

Апельсиново-манговый смузи

4 ингредиента

Апельсины 2 штуки

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Яблочный сок с мякотью 300 мл

Апельсиново-манговый смузи
226
добавить в избранное рецепт в избранном

Витаминный фруктовый смузи

20 минут
4 ингредиента

Яблоко 1 штука

Груши 1 штука

Бананы 1 штука

Апельсины 3 штуки

Витаминный фруктовый смузи
747
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с маракуйей

10 минут
5 ингредиентов

Маракуйя 2 штуки

Бананы 1 штука

Ананас 200 г

Апельсины 4 штуки

Лайм 1 штука

Смузи с маракуйей
8
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с клубникой и бананом

5 минут
4 ингредиента

Яблоко 2,5 штуки

Апельсины ½ штуки

Клубника 7 штук

Бананы ½ штуки

Смузи с клубникой и бананом
16
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с ежевикой и голубикой

5 минут
5 ингредиентов

Яблоко 2,5 штуки

Голубика 100 г

Ежевика 95 г

Бананы ½ штуки

Апельсины ½ штуки

Смузи с ежевикой и голубикой
5
Показать еще