Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 903

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5318 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    79

    ккал

  • Белки

    1,2

    грамм

  • Жиры

    0,3

    грамм

  • Углеводы

    18,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 штука

Малина 90 г

Черника 50 г

Мед 1,5 чайные ложки

Молотая корица 0,125 чайной ложки

Яблочный сок с мякотью ½ стакана

Колотый лед ½ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте очищенный и нарезанный кусочками банан, малину, чернику, мед, корицу, яблочный сок и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль с кефиром…

1499
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый коктейль

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с йогуртом

135
добавить в избранное рецепт в избранном

Тыквенно-банановый смузи

153
добавить в избранное рецепт в избранном

Черничный коктейль

6
Автор: Анна Ющенко
добавить в избранное рецепт в избранном

Кокосовый смузи с малиной

7
Автор: Ekaterina Gusakova
Показать еще