Смузи со свежими ягодами, бананом и корицей

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 907

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    79

    ккал

  • Белки

    1,2

    грамм

  • Жиры

    0,3

    грамм

  • Углеводы

    18,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 штука

Малина 90 г

Черника 50 г

Мед 1,5 чайные ложки

Молотая корица 0,125 чайной ложки

Яблочный сок с мякотью ½ стакана

Колотый лед ½ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте очищенный и нарезанный кусочками банан, малину, чернику, мед, корицу, яблочный сок и лед. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

Читайте также

Горячие напитки для зимы

12 рецептов — алкогольных и нет

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль с кефиром и медом

5 минут
4 ингредиента

Кефир 250 г

Бананы ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Печенье 2 штуки

Банановый коктейль с кефиром и медом
1511
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый коктейль

20 минут
6 ингредиентов

Бананы 1 штука

Малина 70 г

Клубника 70 г

Яблочный сок с мякотью по вкусу

Минеральная вода по вкусу

Мед по вкусу

Ягодно-банановый коктейль
37
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с йогуртом

6 ингредиентов

Черника 125 г

Малина 125 г

Бананы 1 штука

Молоко 300 мл

Натуральный обезжиренный йогурт 250 г

Лед 8 штук

Ягодный смузи с йогуртом
138
добавить в избранное рецепт в избранном

Тыквенно-банановый смузи

9 ингредиентов

Тыквенное пюре ¾ стакана

Ванильный йогурт 1 стакан

Колотый лед ½ стакана

Апельсиновый сок 0,3 стакана

Коричневый сахар 1 столовая ложка

Молотая корица ½ чайной ложки

Молотый мускатный орех 0,125 чайной ложки

Молотая гвоздика на кончике ножа

Бананы 1 штука

Тыквенно-банановый смузи
159
добавить в избранное рецепт в избранном

Черничный коктейль

5 минут
4 ингредиента

Черника 100 г

Бананы 1 штука

Йогурт 100 мл

Мед ½ чайной ложки

Черничный коктейль
7
Автор: Анна Ющенко
добавить в избранное рецепт в избранном

Кокосовый смузи с малиной

20 минут
6 ингредиентов

Бананы 1 штука

Малина 90 г

Клубника 75 г

Кокосовое молоко 1 стакан

Мед 1 чайная ложка

Лед по вкусу

Кокосовый смузи с малиной
9
Автор: Ekaterina Gusakova
Показать еще