Огуречный салат с помидорами и портулаком

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 17

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    17

    ккал

  • Белки

    0,9

    грамм

  • Жиры

    0,1

    грамм

  • Углеводы

    3,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Портулак 1 пучок

Перец халапеньо 1 штука

Соль по вкусу

Лимонный сок 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Очистите огурец от кожицы и нарежьте небольшими кусочками.
  • 2. Помидор так же нарежьте небольшими кусочками.
  • 3. Очистите листья портулака от стеблей и мелко нарежьте — должно получиться около 0,5 стакана зелени.
  • 4. В миске смешайте огурец, помидор, портулак, очищенный от семян и мелко нарезанный халапеньо и лимонный сок. Посолите и хорошо перемешайте.

Читайте также

Горячие напитки для зимы

12 рецептов — алкогольных и нет

Эти замечательные сырники

5 рецептов на разные случаи

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из свежих помидоров и огурцов

10 минут
4 ингредиента

Помидоры 6 штук

Огурцы 3 штуки

Уксус 4 столовые ложки

Растительное масло 2 столовые ложки

Салат из свежих помидоров и огурцов
56
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с креветками, кукурузой и помидорами

1 час
9 ингредиентов

Консервированная кукуруза 1 банка

Креветки 300 г

Зеленый горошек 1 банка

Помидоры 3 штуки

Огурцы 2 штуки

Зелень по вкусу

Соль по вкусу

Растительное масло по вкусу

Лимонный сок 1 чайная ложка

Салат с креветками, кукурузой и помидорами
19
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с репой

15 минут
6 ингредиентов

Помидоры 300 г

Огурцы 300 г

Репа 300 г

Авокадо 200 г

Шпинат 100 г

Лимонный сок 1 столовая ложка

Салат с репой
47
Автор: Alice
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат с плавленым сыром

30 минут
9 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Маслины без косточек 1 банка

Сладкий красный лук 1 штука

Оливковое масло 3 столовые ложки

Плавленый сырок 2 штуки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Лимонный сок 1 столовая ложка

Огурцы 2 штуки

Греческий салат с плавленым сыром
36
добавить в избранное рецепт в избранном

Освежающий салат с киноа

30 минут
9 ингредиентов

Киноа 1,5 стакана

Кедровые орехи 150 г

Огурцы 2 штуки

Помидоры 3 штуки

Красный лук 120 г

Рубленая петрушка 35 г

Оливковое масло ¼ стакана

Лимонный сок 3 столовые ложки

Тертая лимонная цедра 2 чайные ложки

Освежающий салат с киноа
1
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий слоеный салат с курицей и помидорами

30 минут
7 ингредиентов

Огурцы 1 штука

Куриное филе 1 штука

Помидоры 1 штука

Яйцо куриное 2 штуки

Оливковое масло 1 чайная ложка

Лимонный сок 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Легкий слоеный салат с курицей и помидорами
13
Автор: Kim Evard
Показать еще