Овощной суп-пюре с сыром и рисом

4 порции 30 минут
Автор: Amelia Hailey
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 4

Добавить

Автор рецепта

Amelia Hailey

Автор: Amelia Hailey

28 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    152

    ккал

  • Белки

    5,8

    грамм

  • Жиры

    3,7

    грамм

  • Углеводы

    24,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Картофель 1 штука

Морковь 1 штука

Лук 1 штука

Рис 50 г

Помидоры 3 штуки

Твердый сыр 50 г

Вода 0,55 л

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Рис промыть и отварить, согласно описанию на упаковке.
  • 2. Картофель, морковь, лук почистить, нарезать произвольно и отварить в кипящей воде.
  • 3. Добавить томаты, предварительно удалив кожицу.
  • 4. Пока варятся овощи, натереть на терке сыр. Когда все будет готово, суп взбить в блендере до однородной массы , посолить, поперчить, налить порционно в бульонницу или в тарелку. Добавить по столовой ложке отварного риса, сверху тертый сыр, можно зелень.

Совет к рецепту

Вместо томатов можно воспользоваться консервированными томатами в собственном соку

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рассольник с рисом

41
добавить в избранное рецепт в избранном

Печеночный суп

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Крем-суп из тыквы с зеленью

340
Автор: Alina Zhunusova
добавить в избранное рецепт в избранном

Рассольник на куринном…

28
Автор: Sasha Sokolova
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианские щи со шпинатом

49
Автор: Maria Katkova
добавить в избранное рецепт в избранном

Суп из горбуши

1
Показать еще