Конфеты из фиников с орехами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут + 2 часа
30 минут + 2 часа
11
Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
432
10
21
55
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Финики без косточек
200 гОвсяные хлопья
100 гМиндаль
100 гКакао-порошок
2 чайные ложкиКокосовое масло
1 столовая ложкаКокосовая стружка
10 гИнструкция приготовления
30 минут + 2 часа
Распечатать
1Овсяные хлопья перемолоть до состояния муки.
2Если орехи сырые, то обжарить на сухой сковороде, постоянно помешивая. Затем, орехи необходимо измельчить (орехи могут быть любыми).
3К полученной овсяной муке добавить финики, какао-порошок, орехи, кокосовое масло. Перемолоть до однородного состояния.
4Теперь формируем конфеты. Из полученной смеси, скатываем шарики.
5Получившиеся шарики обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник на 2-3 часа.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
