Кальмары фаршированные сыром

4 порции 1 час 30 минут
Автор: Светланка
порции: 4 готовить: 1 час 30 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Светланка

Автор: Светланка

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    384

    ккал

  • Белки

    38,8

    грамм

  • Жиры

    22,1

    грамм

  • Углеводы

    8,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кальмары 1 штука

Оливковое масло 40 мл

Сыр брынза 100 г

Слабосоленая семга 50 г

Маленькие очищенные вареные креветки 30 г

Молодой укроп 2 штуки

Петрушка 2 стебля

Чеснок 1 зубчик

Сливки 10%-ные 60 мл

Тертый сыр пармезан 40 г

Соевый соус 6 мл

Лук-порей 1 штука

Лимон 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 30 минут Распечатать
  • 1. Тщательно промыть кальмары и отчистить, затем замариновать в чесночно-оливковом маринаде (смешать в указанных пропорциях чеснок и масло).
  • 2. Очень мелко нарезать сыр фету, семгу, отчищенные креветки, а также зелень. Всё это старательно перемешать. Если креветки маленькие, можно их оставить целыми.
  • 3. Готовой массой фаршировать кальмары, выложить на заранее застеленный фольгой и смазанный оливковым маслом противень.
  • 4. Выпекать при температуре 160 в течение 30 минут.
  • 5. СОУС для кальмаров: подогреть сливки и добавить туда натертый сыр пармезан,посолить и поперчить по вкусу.
  • 6. На блюдо выложить кальмары (аккуратно порезать их ) украсить лук-пореем, дольками лимона и листьями салата. Полить сливочным соусом и поверх небольшим количеством соевого соуса.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Грузди жареные

45
добавить в избранное рецепт в избранном

Жареные морепродукты с…

1564
добавить в избранное рецепт в избранном

Melanzane grigliate…

48
Автор: Asya Kitaychik
добавить в избранное рецепт в избранном

Здоровые сырники с зеленью

6
Автор: Olga Semenets
добавить в избранное рецепт в избранном

Морепродукты на гриле

3
Автор: iCook
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченные картофельные дольки

4
Автор: Anita Ggdf