Пшенная каша с печеной тыквой

4 порции 1 час 15 минут
Автор: Говорушкин Михаил
порции: 4 готовить: 1 час 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Говорушкин Михаил

Автор: Говорушкин Михаил

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    469

    ккал

  • Белки

    15,4

    грамм

  • Жиры

    11

    грамм

  • Углеводы

    81,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Тыква 500 г

Пшено 1 стакан

Молоко 1 л

Сахар ½ стакана

Соль по вкусу

Корица по вкусу

Мед по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 15 минут Распечатать
  • 1. Тыкву помыть, почистить, удалить семена. Порезать на кубики 2-5 см. уложить в форму для запекания. Посыпать сахаром и корицей. Поставить в разогретую духовку минут на 60. Во время приготовления периодически помешиваем, что бы равномерно распределялся сахарный сироп.
  • 2. Пшено промыть в холодной воде.
  • 3. Воду довести до кипения , приблизительно 2 литра. В кипящую воду забрасываем промытое пшено. Помешивая доводим до кипения. И через 5 минут отбрасываем на дуршлаг, если дуршлаг имеет крупные отверстия, то используем сито.
  • 4. Молоко доводим до кипения, добавив соль и 1,5 ст. л. Сахара.
  • 5. Помешивая молоко, всыпаем пшено и варим на медленном огне, периодически помешивая до готовности, ориентировочно мин.30-40.
  • 6. К готовой каше, перед подачей в тарелке, добавляем масло и готовую печеную тыкву, можно полить медом.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная каша

708
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная молочная каша с тыквой

1348
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная каша с тыквой на…

386
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочная пшенная каша с…

116
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная каша с карамельной…

146
Автор: Evgeniya Parker
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенно-кукурузная каша с…

13
Показать еще