Завтрак из яиц, овощей и салями

4 порции 10 минут
Автор: Alёnk@ =)
порции: 4 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 70

Добавить

Автор рецепта

Alёnk@ =)

Автор: Alёnk@ =)

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    198

    ккал

  • Белки

    13

    грамм

  • Жиры

    13

    грамм

  • Углеводы

    6,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Яйцо куриное 4 штуки

Сыр 50 г

Салями 4 куска

Соль по вкусу

Зелень по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Освобождаем от сердцевины наши овощи. Измельчаем салями и зелень, выкладываем в овощи.
  • 2. Разбиваем яйца и осторожно выкладываем в овощи, сверху — тертый сыр и зелень, а потом — овощи.
  • 3. Перекладываем в форму и готовим буквально 8–10 минут.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яичница в помидоре

3756
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Фриттата с ньокки и сыром…

11
добавить в избранное рецепт в избранном

Фриттата с мидиями и овощами

675
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет в микроволновке

130
добавить в избранное рецепт в избранном

Перец, фаршированный брынзой…

830
добавить в избранное рецепт в избранном

Фритатта с овощами и…

10
Показать еще