Раз в пару дней делаю такой завтрак сменяя банан на клубнику или любые другие фрукты, занимает это не более 20-25 минут включая подготовку и запекание.
Не совсем понимаю любовь к "французским" завтракам. Предпочитаю как раз таки полноценный завтрак + ещё бы овощи и фрукты. Худею по системе Венеры Шариповой и считаю, что завтра залог успешного похудения.
