ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Шоколадная овсяная каша

АВТОР: Маша Куташова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
252
8
4
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Бананы
1 штука
Обезжиренное молоко
½ стакана
Какао
1 столовая ложка
Овсяные хлопья
65 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
2Полученной молочной смесью заливаем овсянку.
3Даем настояться 5–7 минут.
4По желанию украшаем кусочками банана или сухофруктов.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Каша с тыквой на молоке
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Полба с квашеной капустой
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
2
0
Биточки из смешанной каши с морковью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 30 минут
1
1
0