Китайский омлет
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
303
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
442
37
31
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
8 штукОчищенные креветки
12 штукКурица
225 гШнитт-лук
2 столовые ложкиСоевый соус
2 столовые ложкиСоус чили
по вкусуРастительное масло
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Во взбитые яйца добавляем нарезанную кубиками вареную курицу, мелко порезанный шнитт-лук и очищенные креветки.
2Приправляем соевым соусом и соусом чили, тщательно вымешиваем.
3Выкладываем в разогретое на сковороде масло и готовим, помешивая, 5 минут.
4Выкладываем на тарелку, нарезаем на квадраты.
Комментарии (2):
0
Соевого соуса можно побольше раза в три-четыре. Чили тоже обязательно. В противном случае весь смак пропадает. Я готовила отдельно: с креветками и с курицей. Просто великолепно! Спасибо за рецепт!
спецпроекты
Похожие рецепты
