Фруктовый шейк с кокосовыми сливками

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 50

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    142

    ккал

  • Белки

    2,4

    грамм

  • Жиры

    3,8

    грамм

  • Углеводы

    24,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Замороженная клубника 300 г

Лед 3 стакана

Замороженная черника 1 стакан

Бананы 1 штука

Ананасовый сок ½ стакана

Кокосовые сливки ¼ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере измельчите размороженную клубнику с выделившимися соками до состояния пюре. Разлейте в высокие бокалы.
  • 2. В блендере смешайте слегка подтаявший лед, чернику, очищенный банан, ананасовый сок и кокосовые сливки. Взбейте до однородной массы и аккуратно разлейте в бокалы к клубникой. Сразу подавайте.

Совет к рецепту

Для взрослых в коктейль с черникой можно добавить 0,5 стакана водки.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасовый смузи

1396
добавить в избранное рецепт в избранном

Розовый банановый смузи

206
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый смузи с…

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из свежих ягод с…

451
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из киви, клубники и…

1222
Автор: milkize sweet
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с ягодами годжи

10
Показать еще