Блинчики из лаваша с курицей и китайской капустой

10 порций 40 минут
Автор: Irina
порции: 10 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 3

Добавить

Автор рецепта

Irina

Автор: Irina

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    150

    ккал

  • Белки

    13

    грамм

  • Жиры

    7,9

    грамм

  • Углеводы

    6,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 300 г

Армянский лаваш 1 штука

Зеленый лук 150 г

Китайская капуста 1 штука

Укроп 1 пучок

Тертый сыр 150 г

Растительное масло 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе нарезать маленькими-маленькими кусочками, чтобы получился практически фарш. На раскаленную сковороду налить растительное масло и выложить нарезанное куриное филе. Жарить, хотя правильнее будет сказать тушить, минут 10–15, постоянно помешивая.
  • 2. Пока филе жарится, нарезать мелкой соломкой листовую часть капусты. Мелко нарезать лук и укроп. В полученную массу добавить сыр, пожаренное филе и тщательно перемешать.
  • 3. Лаваш развернуть и нарезать ножницами полосками примерно 10х25 см. На каждую полоску выложить столовую ложку начинки и завернуть в трубочку. С торцов трубочки начинку уплотнить и в освободившийся объем добавить начинку.
  • 4. Выложить блинчики на разогретую сковородку и обжарить со всех сторон.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Говядина в томатном соусе с…

856
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе с ананасами и…

270
Автор: UdaffKaa
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица по‑индонезийски с…

179
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичные котлеты

42
добавить в избранное рецепт в избранном

Куурдак с бараниной

5
Автор: Aysulu Shatmanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный с…

815
Автор: Victoria Zhdanova
Показать еще