Салат макаронный

5 порций 5 минут
Автор: Людмила
порции: 5 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 41

Добавить

Автор рецепта

Людмила

Автор: Людмила

152 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    448

    ккал

  • Белки

    10,9

    грамм

  • Жиры

    19,2

    грамм

  • Углеводы

    59,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Макароны 300 г

Цукини 2 штуки

Кедровые орехи 50 г

Изюм 75 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Капуста брокколи 200 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Макароны отварить в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, слить и положить в большую миску.
  • 2. Добавить мелко порезанные цукини, соцветия брокколи, изюм, горошек и орешки.
  • 3. Смешать оливковое масло и лимонный сок — получившимся заправить салат.
  • 4. Все тщательно перемешать и приправить блюдо по вкусу. Салат рекомендуется подавать к столу с макаронами необычной формы.

Совет к рецепту

Кедровые орехи необходимо предварительно пожарить. Для этого нужно положить их в сухую сковороду и готовить на среднем огне. Орехи быстро подгорают, поэтому следите за ними внимательно.

Читайте также

Куда пойти учиться

Хорошие российские повара о том, можно ли попасть к ним на стажировку

Первокурсники

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с креветками и…

42
Автор: orange_green
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из латука, редиса и…

43
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковь с кедровыми орешками…

30
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из цукини, зеленого…

23
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с рукколой, горчичной…

65
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с моцареллой Unagrande…

13
Автор: UNAGRANDE
Показать еще