Крем-суп из кабачков с креветками

3 порции 40 минут
Автор: Наталия Абрамович
порции: 3 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 285

Добавить

Автор рецепта

Наталия Абрамович

Автор: Наталия Абрамович

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    234

    ккал

  • Белки

    23,8

    грамм

  • Жиры

    5,5

    грамм

  • Углеводы

    25,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кабачки 1 штука

Капуста брокколи 2 стакана

Репчатый лук ½ головки

Стручковая фасоль 1 стакан

Морковь 1 штука

Соль по вкусу

Креветки 200 г

Плавленый сыр 100 г

Специи по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Вымытые и порезанные на крупные части овощи отварить (можно варьировать количество и взаимозаменять указанные овощи в рецепте на патиссоны, цветную капусту и тд) в воде. Как только закипят, добавить соль и специи для супа по вкусу.
  • 2. Параллельно овощам в отдельной кастрюле отварить креветки с солью и лимонным соком (также по вкусу).
  • 3. Как только креветки будут готовы, необходимо их остудить, откинув на дуршлаг.
  • 4. Из готовых овощей также необходимо слить воду и переместить их в блендер, туда же добавить плавленный сыр (можно фетаки, только в данном случае следует добавлять меньше соли), порезанный кубиками и все тщательно перемешать до однородной, кремообразной массы.
  • 5. Разлить по тарелкам и украсить очищенными креветками.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Суп из сушеных грибов с…

503
Автор: Masha Che
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырный суп с креветками и…

2146
Автор: Shu Child
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный суп с тыквой

69
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырный суп с грибами

113
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной суп-пюре

11
Автор: Аля
добавить в избранное рецепт в избранном

Крем-суп с плавленым сыром и…

50
Показать еще