erid:
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Суп с тефтелями

Суп с тефтелями

АВТОР: Nete Rediens
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
4111
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
13
20
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Вода
3 л
Репчатый лук
3 штуки
Растительное масло
3 столовые ложки
Морковь
1 штука
Картофель
3 штуки
Соль
70 г
Мясной фарш
300 г
Куриное яйцо
1 штука
Молотый черный перец
2 г
Петрушка
1 пучок
Рис
¼ стакана
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1В перекрученное через мясорубку мясо добавим мелко нашинкованный лук (1 шт.), яйцо, посолим, поперчим (по желанию можно добавить мелко порезанную зелень петрушки), промытый рис. Перемешаем. Затем сформируем тефтели.
2Лук очистим, порежем мелко, морковь промоем, очистим и порежем соломкой. Лук обжарим на растительном масле до прозрачности, затем добавим морковь. Жарим до смягчения. Добавим 1 спелый, очищенный от кожицы помидор. Тушим 3–4 минуты.
3Кастрюлю с водой поставим на огонь, добавим соль и доводим до кипения. В кипящий бульон положим тефтели и вскипятим 5–10 минут.
4В кипящий бульон положим тефтели и вскипятим 5–10 минут.
5Картофель промоем, очистим, порежем небольшими кубиками и переложим в кипящий бульон. Дадим бульону закипеть, после чего уменьшим температуру, накроем кастрюлю крышкой и варим до готовности.
6После того, как готовые тефтели всплывут, добавим обжаренные овощи, уменьшим огонь и проварим еще несколько минут.
7Готовый суп разольем по тарелкам, заправим сметаной и посыпем зеленью.
Совет к рецепту
Тефтели еще называют ежиками, благодаря зернистости, которую создает рис. Тефтелевый суп — сытное блюдо, можно есть и без хлеба, по желанию.
Комментарии (10):
0
Я одна не поняла,что за овощи ещё и в конце добавить надо?
0
Овощи из второго пункта
0
Сакинат, рецепт поправили, спасибо!
0
смотрите пункт 2
0
надо сильно тупить чтоб не понять что тут написано
0
отличный рецепт
спецпроекты
Похожие рецепты
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
0
0
Лимонад из фейхоа с клубникой
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
0
0
Мапо-тофу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
0
0
Тофу по-сычуаньски
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
0
0
Салат с жареным тофу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
0
0
Тофу с пряным куриным соусом
Автор: Еда
2 порции
25 минут
0
0
0
Цветная капуста с соусом карри
Автор: Еда
2 порции
45 минут
0
1
0
Ржаные оладьи с форшмаком из сельди
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0
Постный борщ с черносливом
Автор: Еда
8 порций
1 час
0
1
0
Аффогато с шоколадом и джином
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
1
0