Постные овсяные маффины с красной смородиной

Автор: Ольга Худина
порции: 4

Добавить

Ингредиенты

Спельтовая мука 140 г

Сахар 100 г

Геркулес 100 г

Разрыхлитель 1 столовая ложка

Льняная мука 1 столовая ложка

Соль ¼ чайной ложки

Яблочный соус 3 столовые ложки

Растительное масло 3 столовые ложки

Соевое молоко 240 мл

Красная смородина 120 г

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или в каждое отверстие положите по бумажной формочке.
  • 2. В миске смешайте муку, геркулес, сахар, разрыхлитель, льняную муку и соль.
  • 3. В другой миске смешайте растительное масло, яблочный соус и соевое молоко.
  • 4. Соедините обе смеси и аккуратно вмешайте ягоды.
  • 5. Выложите тесто в формочки, наполняя их на три четверти.
  • 6. Выпекайте примерно 17–20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

Совет к рецепту

Красную смородину можете заменить любыми ягодами, но с ней получается очень вкусно.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Блинчики из овсяных хлопьев

7 ингредиентов

Молоко 2 стакана

Геркулес 1 стакан

Сахар 2 столовые ложки

Яйцо 2 штуки

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Соль щепотка

Растительное масло 1 столовая ложка

68
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовые кексы с тофу

12 ингредиентов

Соевое молоко 500 мл

Мягкий тофу 300 г

Яблочный уксус 1 столовая ложка

Сахар 300 г

Растительное масло 250 мл

Спельтовая мука 500 г

Кокосовая стружка 80 г

Овсяные хлопья 120 г

Разрыхлитель 2 чайные ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Лимонная цедра 1 столовая ложка

Яблоко 2 штуки

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Веганский «Наполеон» с отрубями

2 часа
8 ингредиентов

Соевое молоко 500 мл

Ванильный экстракт 1 чайная ложка

Сахар ½ стакана

Пшеничная мука 4 стакана

Вода 1 стакан

Соль 1 чайная ложка

Растительное масло 1 столовая ложка

Отруби 4 столовые ложки

179
добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественское печенье с чаем ройбос

1 час
8 ингредиентов

Пшеничная мука 570 г

Сахар 140 г

Растительное масло 130 мл

Ройбос 1 чайная ложка

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Молотая корица 1 чайная ложка

Соль ½ чайной ложки

Перец молотый черный на кончике ножа

88
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрые булочки без дрожжей и яиц

40 минут
6 ингредиентов

Пшеничная мука высшего сорта 350 г

Сахар 3 чайные ложки

Натуральный йогурт 300 г

Соль ½ чайной ложки

Разрыхлитель 2 чайные ложки

Растительное масло 1 столовая ложка

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяное печенье «Солнышко»

40 минут
8 ингредиентов

Сахар 200 г

Геркулес 200 г

Яйцо 1 штука

Маргарин 110 г

Растительное масло 20 г

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Пшеничная мука 100 г

Лимон ½ штуки

2