Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5318 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    260

    ккал

  • Белки

    8

    грамм

  • Жиры

    8,6

    грамм

  • Углеводы

    38,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 2 штуки

Лимонный сок 2 столовые ложки

Листья латука 2 стакана

Клубника 150 г

Жареный арахис ¼ стакана

Мед 1 столовая ложка

Арахисовая паста 2 столовые ложки

Натуральный йогурт ½ стакана

Апельсиновый сок 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте арахисовую пасту, мед, йогурт и апельсиновый сок до однородной массы.
  • 2. В небольшой миске аккуратно перемешайте нарезанные кружками бананы с лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.
  • 3. Выложите нарезанные листья салата на тарелки, затем разложите кусочки бананов и тонко нарезанную клубнику. Сбрызните заправкой и посыпьте жареным арахисом.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Свежая клубника с йогуртовым…

44
добавить в избранное рецепт в избранном

Коктейль из фруктов

16
Автор: Makhir Gasanov
добавить в избранное рецепт в избранном

Воздушный десерт с ягодами

126
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкое банановое мороженое с…

43
Автор: Маша Пташка
добавить в избранное рецепт в избранном

Замороженный клубничный йогурт

122
добавить в избранное рецепт в избранном

Тропическое мороженое из…

22
Автор: Катерина
Показать еще