Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    260

    ккал

  • Белки

    8

    грамм

  • Жиры

    8,6

    грамм

  • Углеводы

    38,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 2 штуки

Лимонный сок 2 столовые ложки

Листья латука 2 стакана

Клубника 150 г

Жареный арахис ¼ стакана

Мед 1 столовая ложка

Арахисовая паста 2 столовые ложки

Натуральный йогурт ½ стакана

Апельсиновый сок 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте арахисовую пасту, мед, йогурт и апельсиновый сок до однородной массы.
  • 2. В небольшой миске аккуратно перемешайте нарезанные кружками бананы с лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.
  • 3. Выложите нарезанные листья салата на тарелки, затем разложите кусочки бананов и тонко нарезанную клубнику. Сбрызните заправкой и посыпьте жареным арахисом.

Читайте также

Целые птицы

Что хорошего можно сделать из курицы, утки, цесарки, индейки и гуся

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Свежая клубника с йогуртовым кремом и медом

3 ингредиента

Клубника 600 г

Натуральный йогурт 1 стакан

Мед 5 столовых ложек

Свежая клубника с йогуртовым кремом и медом
44
добавить в избранное рецепт в избранном

Коктейль из фруктов

10 минут
6 ингредиентов

Консервированный ананас 10 кусков

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

Йогурт 3 столовые ложки

Клубника 8 штук

Концентрированный ананасовый сок 100 мл

Коктейль из фруктов
16
Автор: Makhir Gasanov
добавить в избранное рецепт в избранном

Воздушный десерт с ягодами

10 минут
6 ингредиентов

Клубника 2 г

Малина 2 г

Голубика 30 г

Мюсли 2 столовые ложки

Мед 1 чайная ложка

Натуральный йогурт 4 столовые ложки

Воздушный десерт с ягодами
126
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкое банановое мороженое с ромом

7 часов 5 минут
6 ингредиентов

Бананы 1,5 штуки

Сгущенное молоко 4 столовые ложки

Натуральный йогурт 300 г

Лимонный сок 3 столовые ложки

Ром 3 столовые ложки

Соль щепотка

Легкое банановое мороженое с ромом
44
Автор: Маша Пташка
добавить в избранное рецепт в избранном

Замороженный клубничный йогурт

1 час
4 ингредиента

Клубника 500 г

Сахар 100 г

Лимонный сок 1 штука

Натуральный йогурт 200 мл

Замороженный клубничный йогурт
125
добавить в избранное рецепт в избранном

Тропическое мороженое из йогурта

4 часа
5 ингредиентов

Апельсиновый сок ⅔ стакана

Бананы 2 штуки

Лимонная цедра 1 штука

Сок лайма 1 штука

Натуральный йогурт 210 г

Тропическое мороженое из йогурта
22
Автор: Катерина
Показать еще