Палео гуакамоле

2 порции 10 минут
Автор: Анна Цой
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 56

Добавить

Автор рецепта

Анна Цой

Автор: Анна Цой

12 рецептов

История к рецепту

«Это был первый рецепт, который попался мне на глаза из разряда ПАЛЕО. Пусть он и будет моим первым здесь :) 
Самое…»

Читать полностью

Ингредиенты

Авокадо 3 штуки

Сок лайма 1 штука

Лук-шалот 1 штука

Морская соль по вкусу

Свежемолотый черный перец на кончике ножа

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Итак, для начала замочим лук в соке лайма. Очистим лук, порежем его мелко, положим в небольшую по объему посуду и отожмем на него сок одного лайма. В таком состоянии лук должен простоять около 10 минут, чтобы потерять свою естественную горечь и пропитаться ароматной цитрусовой кислинкой. Апельсин или другой цитрус делится пополам, кладется на металлический бутон и поворачивается по часовой стрелке — никакого нажима, соковыжималка справится сама, а пластиковая воронка с прорезями не пропустит косточки и прочее ненужное. Простая и удобная вещь.
  • 2. Тем временем, подготовим авокадо. Разрежем спелые авокадо пополам (вдоль). Теперь легко можно вынуть косточку. Аккуратно подцепим край шкурки. Шкурка у спелого авокадо должна легко отходить от мякоти, так что половину авокадо можно оголить практически одним движением руки.
  • 3. От каждого авокадо берем по половинке и кладем в посуду, удобную для его размягчения. Мять авокадо можно просто вилкой до пюреобразного состояния. Если останутся неразмятыми небольшие крупинки, это даже лучше.
  • 4. К полученному пюре добавляем лук и сок лайма, которые уже успели настояться, и все немного перемешиваем. Сок лайма можно добавлять не весь, если вы не особо любите его кислоту — просто выложите лук ложечкой, а сок добавляйте по вкусу.
  • 5. Оставшиеся половины трех авокадо мы разрезаем на небольшие кусочки (размером чуть меньше 1 см), добавляем к пюре и аккуратно все смешиваем.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Гуакамоле с кориандром

15 минут
5 ингредиентов

Авокадо 2 штуки

Сок лайма 2,5 столовые ложки

Зеленый лук 3 штуки

Свежий кориандр 15 г

Красный перец чили 1 штука

Гуакамоле с кориандром
606
добавить в избранное рецепт в избранном

Гуакамоле с базиликом и шалотом

4 ингредиента

Авокадо 6 штук

Листья базилика 35 г

Лимонный сок 3 столовые ложки

Лук-шалот 35 г

Гуакамоле с базиликом и шалотом
192
добавить в избранное рецепт в избранном

Авокадо на гриле

4 ингредиента

Авокадо 2 штуки

Сок лайма 2 столовые ложки

Оливковое масло 1,5 столовые ложки

Соль по вкусу

Авокадо на гриле
53
добавить в избранное рецепт в избранном

Сальса из авокадо и кукурузы

6 ингредиентов

Авокадо 1 штука

Помидоры черри 100 г

Замороженные зерна кукурузы 75 г

Рубленная кинза 1 столовая ложка

Сок лайма 2 чайные ложки

Крупная соль по вкусу

Сальса из авокадо и кукурузы
71
добавить в избранное рецепт в избранном

Сальса из авокадо и красного лука

6 ингредиентов

Красный лук 60 г

Рубленная кинза 2 столовые ложки

Сок лайма 1,5 столовые ложки

Авокадо 1 штука

Соль по вкусу

Свежемолотый черный перец по вкусу

Сальса из авокадо и красного лука
13
добавить в избранное рецепт в избранном

Сэндвичи с гуакамоле, копченым мясом и каперсами

30 минут
11 ингредиентов

Хлеб для тостов 8 кусков

Бакинские помидоры 3 штуки

Копченая ветчина 300 г

Каперсы 50 г

Листья латука 4 штуки

Авокадо 400 г

Сок лайма 20 г

Сладкий перец 50 г

Лук-шалот 15 г

Соль по вкусу

Вустерширский соус 1 г

Сэндвичи с гуакамоле, копченым мясом и каперсами
2
Автор: Еда