Белковый омлет с оливками в мультиварке

4 порции 20 минут
Автор: Redmond_receipts Рецепты
порции: 4 готовить: 20 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Redmond_receipts Рецепты

Автор: Redmond_receipts Рецепты

13 рецептов

История к рецепту

«Начните день с омлета с оливками от шеф-повара REDMOND! Легкий омлет, сделанный без яичных желтков, –…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    137

    ккал

  • Белки

    8,3

    грамм

  • Жиры

    10,6

    грамм

  • Углеводы

    1,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 250 г

Оливки 40 г

Молоко 2,5%-ое 40 мл

Растительное масло 10 мл

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Оливки нарезать колечками, яичные белки отделить от желтков.
  • 2. Белки взбить в отдельной емкости, добавить молоко и снова взбить до однородной массы.
  • 3. Чашу мультиварки смазать растительным маслом, влить белково-молочную смесь.
  • 4. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «Выпечка», нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить время приготовления 20 минут. Нажать и удер­живать несколько секунд кнопку «Старт».
  • 5. За 15 минут до завершения приготовления открыть крышку, добавить оливки, закрыть крышку.
  • 6. Готовить до окончания программы.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яичница-глазунья

173
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Яичница с зеленой фасолью

20
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет натуральный

557
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с яблоками

277
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с семгой

39
Автор: orange_green
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с творогом

12
Показать еще