Курица с зеленым соусом

4 порции 40 минут
Автор: Дарья Уварова
порции: 4 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Дарья  Уварова

Автор: Дарья Уварова

243 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    175

    ккал

  • Белки

    14,7

    грамм

  • Жиры

    10,5

    грамм

  • Углеводы

    5,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе куриной грудки 200 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Растительное масло 2 столовые ложки

Куриный бульон 2 стакана

Репчатый лук 1 головка

Мелко рубленный чеснок 2 зубчика

Перец халапеньо 1 штука

Редис 2 штуки

Листья кинзы по вкусу

Свежевыжатый сок лайма 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Хорошо посолить курицу. Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне.
  • 2. Жарить курицу до золотистого цвета, обязательно переворачивая ее, чтобы она хорошо прожарилась с каждой стороны; можно добавить халапеньо, лук и чеснок.
  • 3. Отдельно довести бульон до кипения и на 10 минут опустить туда поджаренную курицу.
  • 4. Как только курица будет окончательно готова, сбрызнуть ее соком лайма.
  • 5. Подавать с готовым рисом, редисом, кинзой.

Читайте также

Кем становятся студенты кулинарных училищ

«Еда» разыскала бывших студентов кулинарных училищ, которых снимала почти 7 лет назад

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в кисло-сладком соусе…

11457
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Макароны, запеченные с…

11298
Автор: Lena Ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Азу по‑татарски

10006
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный в…

10751
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица «Пикассо»

12749
Автор: naomi
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами, тушеная в…

7806
Показать еще