Курица в ананасе

4 порции 45 минут
Автор: Анастасия Серга
порции: 4 готовить: 45 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 62

Добавить

Автор рецепта

Анастасия Серга

Автор: Анастасия Серга

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    562

    ккал

  • Белки

    36,6

    грамм

  • Жиры

    17,8

    грамм

  • Углеводы

    60,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Ананас 2 штуки

Куриная грудка 400 г

Сыр 150 г

Чеснок 2 головки

Петрушка по вкусу

Сметана 100 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

45 минут Распечатать
  • 1. Моем и мелко режем куриную грудку. Обжариваем на сковородке с солью и перцем.
  • 2. Ананас разрезаем вдоль, достаем мякоть и режем ее на кубики.
  • 3. Трем сыр, давим в него чеснок, перемешиваем.
  • 4. В половинку ананаса укладываем слой курочки, затем слой мякоти ананаса, слой сыра с чесноком, слой мелко порубленной петрушки и сверху все поливаем сметаной.
  • 5. Запекаем в духовке 15 минут.

Совет к рецепту

Сыр, чеснок, зелень и сметану лучше добавлять по своему вкусу. Это станет ясно после первой готовки. Сметану лучше покупать более жидкую, с низким процентом жирности. Вкусно, просто, быстро и диетично!

Читайте также

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Грудки куриные с шампиньонами…

825
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель со сметанным соусом…

33
Автор: Елена
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельные котлеты с сыром

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка с шампиньонами…

436
Автор: Vassi
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица под сметано-горчичным…

700
Автор: Anastasia Gurskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный гратен со…

11
Автор: Майя Кой
Показать еще