Куриная грудка, фаршированная сыром и зеленью

2 порции 30 минут
Автор: Елена Гапонова
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 94

Добавить

Автор рецепта

Елена Гапонова

Автор: Елена Гапонова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    951

    ккал

  • Белки

    99,3

    грамм

  • Жиры

    50,8

    грамм

  • Углеводы

    25,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Сыр 300 г

Куриная грудка 4 куска

Петрушка 15 г

Укроп 15 г

Чеснок 3 зубчика

Панировочные сухари 50 г

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Хмели-сунели по вкусу

Кунжут 5 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Подготовить начинку: потереть сыр, нарезать зелень, раздавить чеснок, посолить, поперчить, добавить любимые специи и перемешать. Зелень не даст плавящемуся сыру вытекать, а сыр не даст курице стать слишком сухой.
  • 2. Самым острым ножом сделать разрез вдоль и в глубину куска куриной грудки. Лучше не до конца, тогда у начинки не будет шансов сбежать с другого выхода. Пальцами растянуть получившийся карман и поместить туда как можно больше начинки.
  • 3. Смешать панировочные сухари, хмели-сунели, соль (аккуратно, в начинке уже есть), кунжут для красоты и обвалять этим всем курицу. Вместо хмели-сунели можно любую дорогую сердцу приправу.
  • 4. Пожарить на сковороде или запечь в духовке. Но и на сковороде уже не будет сухой.

Читайте также

«Школа «Еды»: веселые картинки

Что осталось за кадром съемок базового поварского курса Алексея Зимина

Первокурсники

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Капуста цветная запеченная

67
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Мальфати

51
Автор: Alexey Parovarov
добавить в избранное рецепт в избранном

Рыба с сыром и помидорами

27
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетическая куриная грудка в…

271
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в ананасе

62
добавить в избранное рецепт в избранном

Филе индейки с брокколи в…

449
Показать еще