Куриная грудка с лапшой из цукини

1 порция 20 минут
Автор: дмитрий беляев
порции: 1 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 29

Добавить

Автор рецепта

дмитрий беляев

Автор: дмитрий беляев

7 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    590

    ккал

  • Белки

    51,1

    грамм

  • Жиры

    36,5

    грамм

  • Углеводы

    12,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 1 штука

Цукини 100 г

Помидоры черри на ветке 4 штуки

Песто 30 г

Салат корн 10 г

Лимоны 10 г

Растительное масло 20 мл

Молотый черный перец на кончике ножа

Чеснок 2 зубчика

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Цукини нарезать экономкой в длинну и обжарить с чесноком до состояния аль денте, в концу добавить половину песто.
  • 2. На куриное филе надавить рукой на утолщение, чтобы оно стало ровным, посолить, поперчить и обжарить.
  • 3. Черри запечь, посолив и сбрызнув маслом.
  • 4. Филе нарезать пластинками, полить песто, рядом положить лапшу из цукини и замеченные черри.
  • 5. Украсить корном и долькой лимона.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Баранья нога в…

125
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица с сыром в сливочном…

8
Автор: Tatjana Matjas
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе, запеченное в…

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица кусочками в сливочном…

2021
Автор: Юля Милова
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в папильотках с…

2
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица жареная в мультиварке

6
Показать еще