Куриные грудки с ананасом и луком

4 порции 35 минут
Автор: Алина Данилова
порции: 4 готовить: 35 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 24

Добавить

Автор рецепта

Алина Данилова

Автор: Алина Данилова

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    353

    ккал

  • Белки

    49,2

    грамм

  • Жиры

    12

    грамм

  • Углеводы

    12,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриная грудка 700 г

Лук 150 г

Сыр 100 г

Консервированный ананас кольцами 200 г

Соевый соус 35 г

Сметана 10%-ная 50 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. Мелко нарезаем лук. Куриную грудку разрезаем и немного отбиваем. После чего, мясо выкладываем на противень. Каждый кусочек солим, перчим и поливаем соевым соусом.
  • 2. Затем на мясо выкладывается нарезанный лук, который укрывается колечком ананаса. Все это смазываем сметаной и ставим в духовку на 20–25 минут.
  • 3. Сверху кладем немного сыра и возвращаем противень в духовку еще на 10 минут.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе в сырном соусе

3404
Автор: Keglya :)
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка с шампиньонами…

435
Автор: Vassi
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в грибном соусе с сыром

9
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе в сырном соусе

549
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный гратен с курицей…

151
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка с яйцом…

1
Автор: Полина
Показать еще