Куриные полоски в кляре

6 порций 40 минут
Автор: Анастасия Старикова
порции: 6 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 13

Добавить

Автор рецепта

Анастасия Старикова

Автор: Анастасия Старикова

74 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    220

    ккал

  • Белки

    41,9

    грамм

  • Жиры

    5,3

    грамм

  • Углеводы

    0,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе куриной грудки 1 кг

Яйцо куриное 2 штуки

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Перец чили хлопьями по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Нарезать куриное филе на полоски.
  • 2. Яйца смешать со специями и слегка взбить.
  • 3. Разогреть хорошо антипригарную сковороду, обмакивать кусочки в кляре и жарить по минуте с каждой стороны.

Совет к рецепту

Я люблю поострее, поэтому добавила хлопья чили. Можно придумать кучу вариаций на эту тему и добавлять ваши любимые травы и специи! А также совет: добавьте чуть больше соли, чем обычно — так блюдо становится вкуснее. Прошу прощения за фото в контейнере — это мой рабочий обед и перекус.

Читайте также

Как приготовить цыпленка в сауне

Обычная сауна может превратиться в духовку, в которой можно приготовить, например, птицу

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные котлеты с цукини

7 ингредиентов

Филе куриной грудки 300 г

Цукини 200 г

Белый хлеб 2 куска

Яйцо куриное 1 штука

Соль по вкусу

Растительное масло 2 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Куриные котлеты с цукини
377
Автор: Маша Пташка
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные нагетсы в отрубях

5 ингредиентов

Филе куриной грудки 1 штука

Яйцо куриное 1 штука

Отруби 1 стакан

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Куриные нагетсы в отрубях
619
Автор: Anna Andronchik
добавить в избранное рецепт в избранном

Рубленые куриные котлеты с укропом

1 час
6 ингредиентов

Филе куриной грудки 1 кг

Репчатый лук 1 головка

Яйцо куриное 3 штуки

Картофельный крахмал 5 столовых ложек

Укроп по вкусу

Майонез 6 столовых ложек

Рубленые куриные котлеты с укропом
1032
Автор: Veronica Smyslina
добавить в избранное рецепт в избранном

Отбивные из куриной грудки в манной крупе

30 минут
6 ингредиентов

Манная крупа 100 г

Яйцо куриное 2 штуки

Оливковый майонез 1 чайная ложка

Соль щепотка

Молотый черный перец щепотка

Филе куриной грудки 1 штука

Отбивные из куриной грудки в манной крупе
41
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлета по‑киевски

1 час 20 минут
6 ингредиентов

Яйцо куриное 2 г

Растительное масло 150 мл

Специи по вкусу

Филе куриной грудки 4 штуки

Сливочное масло 150 г

Панировочные сухари 200 г

Котлета по-киевски
815
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные грудки в сливочном кляре с приправами

20 минут
6 ингредиентов

Филе куриной грудки 3 штуки

Сливки 30%-ные 100 мл

Приправа для курицы 10 г

Яйцо куриное 3 штуки

Пшеничная мука 200 г

Растительное масло 100 мл

Куриные грудки в сливочном кляре с приправами
7