Куриное филе, фаршированное персиками

4 порции 20 минут
Автор: Нина Жильцова/Опритова/
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное реепт в избранном 67

Добавить

Автор рецепта

Нина Жильцова/Опритова/

Автор: Нина Жильцова/Опритова/

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    223

    ккал

  • Белки

    32,2

    грамм

  • Жиры

    4,2

    грамм

  • Углеводы

    12,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Персики 3 штуки

Куриное филе 500 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Чеснок по вкусу

Сметана 1 столовая ложка

Яйцо куриное 1 штука

Пшеничная мука 2 столовые ложки

Белые кунжутные семечки по вкусу

Растительное масло по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Отбить куриное филе, натереть чесноком, перцем и солью по вкусу.
  • 2. Персик порезать полосками, положить на филе, можно присыпать перцем и чесноком.
  • 3. Свернуть филе рулетиками, затем каждый рулетик слегка отбить молотком, сделав их плоскими.
  • 4. Приготовить кляр из яйца, сметаны, муки и небольшого количества кунжута.
  • 5. Рулетики опустить в кляр, затем обжарить с двух сторон до готовности и золотистой корочки.

Читайте также

6 рецептов из учебника кулинарии для ПТУ

От шпротов с лимоном к манной каше и зразам

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Украинские галушки

167
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Клецки из брынзы

25
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из сосисок с сыром

10
Автор: Роксана )))
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные котлеты с ананасами

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные котлеты растрепки

25
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из свиной печени

21
Показать еще