Сибас с томатами и итальянскими травами

1 порция 30 минут
Автор: La_Maree
порции: 1 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 560

Добавить

Автор рецепта

La_Maree

Автор: La_Maree

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    532

    ккал

  • Белки

    29

    грамм

  • Жиры

    45,1

    грамм

  • Углеводы

    2,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Сибас 150 г

Оливковое масло 40 г

Анчоусы 5 г

Орегано 1 г

Цукини 30 г

Помидоры черри 30 г

Розмарин 2 г

Соль по вкусу

Молотый белый перец 1 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Филе сибаса замариновать с итальянскими травами, черным и белым молотым перцем на 10 минут. Цукини и помидоры черри обжарить на оливковом масле.
  • 2. В форму для запекания выложить обжаренные овощи, сверху положить филе сибаса и запекать в духовке 10 минут при температуре 180 С. При подаче готовое блюдо выложить в центр тарелки, украсить анчоусами, лимоном и зеленью.

Совет к рецепту

Рыбу и морепродукты вы можете приобрести в компании "Ла Маре"

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шашлыки из курицы с цукини

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Сибас с листьями мяты

15
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Морской волк, фаршированный…

38
добавить в избранное рецепт в избранном

Баранина с розмарином, цукини…

107
Автор: ШЕФМАРКЕТ
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулет из говядины с…

336
Автор: ШЕФМАРКЕТ
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченный с тархуном сибас

177
Показать еще