Спагетти с креветками и стручковой фасолью

4 порции 20 минут
Автор: Юлия Кощеева
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

Юлия Кощеева

Автор: Юлия Кощеева

26 рецептов

История к рецепту

«Вкусно, питательно и не сильно калорийно, на 100 граммов - 71 ккал. Наслаждайтесь вкусом!»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    397

    ккал

  • Белки

    27,9

    грамм

  • Жиры

    8,3

    грамм

  • Углеводы

    52,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Очищенные креветки 400 г

Чеснок 3 зубчика

Помидоры 4 штуки

Спагетти из твердых сортов пшеницы 250 г

Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 200 г

Оливковое масло 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Молотый черный перец щепотка

Сушеный орегано щепотка

Сушеный базилик щепотка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Варим креветки в подсоленной воде 1–2 минуты. Снимаем с огня, но воду не сливаем. Откладываем креветки в сторону.
  • 2. Варим стручковую фасоль в креветочном бульоне около 10 минут.
  • 3. Сливаем воду, откладываем фасоль в сторону. Варим спагетти строго по инструкции на упаковке, чтобы не были твердыми и не разварились.
  • 4. Чистим чеснок и нарезаем мелко. Помидоры моем и режем на небольшие квадратики.
  • 5. Разогреваем оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавляем помидоры с чесноком, приправляем солью и перцем. Припускаем на медленном огне около 1 минуты. Добавляем, соль, перец, приправы и перемешиваем.
  • 6. Затем выкладываем приготовленные спагетти, креветки, фасоль и все перемешиваем.

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти с морепродуктами и…

64
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Паста со свежими помидорами

5529
добавить в избранное рецепт в избранном

Тальятелле с креветками и…

26
добавить в избранное рецепт в избранном

Паста феделини со свежими…

7
Автор: Anastasia Psihoragga
добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти с тигровыми…

47
добавить в избранное рецепт в избранном

Рыбная паста

1
Показать еще