Салат из кальмаров со свежими огурцами

8 порций 20 минут
Автор: Алена
порции: 8 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1335

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    327

    ккал

  • Белки

    64,6

    грамм

  • Жиры

    4,9

    грамм

  • Углеводы

    6,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 3 штуки

Кальмары 1 кг

Огурцы 2 штуки

Лук 1 штука

Соль по вкусу

Сметана по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3–4 минут, иначе будут жесткими.
  • 2. Затем нарезать огурцы, вареные яйца и луковицу, посолить, заправить сметаной.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 7

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с кальмарами, яблоками…

594
добавить в избранное рецепт в избранном

Слоеный салат с копченой…

12
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат морской с сыром и…

79
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с кальмарами

104
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный салат с печенью…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с кальмарами…

7
Показать еще