Ветчина с апельсином и дыней

2 порции 10 минут
Автор: Аленка Карлова
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 6

Добавить

Автор рецепта

Аленка Карлова

Автор: Аленка Карлова

4 рецепта

История к рецепту

«Рецепт взять из книги "Школа Гастронома.БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ"»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    289

    ккал

  • Белки

    10,8

    грамм

  • Жиры

    8,4

    грамм

  • Углеводы

    41,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Дыня 800 г

Пармская ветчина 60 г

Маслины 2 штуки

Херес 1 столовая ложка

Мед 1 чайная ложка

Апельсиновый сок 1 столовая ложка

Мята 1 стебель

Апельсины 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Апельсин очистить от кожуры и пленок, мякоть нарезать небольшими кусочками. Дыню очистить от кожуры, удалить сердцевину. Мякоть нарезать кубиками.
  • 2. Пармскую ветчину тонко нарезать, разложить вместе с маслинами, кусочками дыни и апельсина по двум салатницам.
  • 3. Смешать херес, мед и апельсиновый сок, заправить салат. Украсить веточками мяты.

Совет к рецепту

Порция: 176 ккал, белки — 8 г, жиры — 8 г, углеводы — 18,5 г.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянский салат с ветчиной…

7447
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из красной фасоли с…

9897
добавить в избранное рецепт в избранном

Классический греческий салат…

7146
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Цезарь» традиционный

6424
добавить в избранное рецепт в избранном

Весенний салат с куриной…

8514
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабово-сырный салат шариками

6520
Показать еще