Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

6 порций 20 минут
Автор: Annis Lender
порции: 6 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1994

Добавить

Автор рецепта

Annis Lender

Автор: Annis Lender

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    379

    ккал

  • Белки

    11

    грамм

  • Жиры

    9,3

    грамм

  • Углеводы

    63,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья 2 стакана

Натуральный обезжиренный йогурт 100 г

Пшеничная мука ½ стакана

Мед 4 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Сушеная вишня 150 г

Миндаль 50 г

Цедра апельсина 50 г

Молотая корица ⅓ чайной ложки

Ром 30 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать миксером или блендером в миске йогурт, мед, яйца, муку, ром и корицу.
  • 2. Затем добавить овсяные хлопья, измельченный миндаль, вишню и цедру.
  • 3. Сформировать смесь на чайной ложке в шарики и выложить их на бумагу для выпекания на расстоянии в пару сантиметров.
  • 4. Выпекать около 15 минут, пока печенье не подрумянится. Подавать с пылу с жару!

Совет к рецепту

Если часть смеси останется, можно ее поставить в морозилку и за 20 минут до прихода гостей поставить готовиться новые печенья. Можно добавлять самые разные пряности, фрукты и орехи, например, анис, кардамон, изюм, яблоки, клюкву, персики, ананас, грецкий орех. Энергетическая ценность печенья получится около 300 Ккал на 100 грамм, против 440 Ккал обычного.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 16

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Медовый пирог с овсяными…

57
добавить в избранное рецепт в избранном

Кекс с сушеными яблоками…

49
Автор: Katrina
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочный пирог с миндалем и…

14
Автор: Olga Ladigina
добавить в избранное рецепт в избранном

Кантуччи с миндалем и цедрой…

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные маффины с изюмом

253
добавить в избранное рецепт в избранном

Итальянские кантуччи

196
Автор: ELEMENTAREE
Показать еще