Омлет с цветной капустой

4 порции 50 минут
Автор: Нетерпящая Обман
порции: 4 готовить: 50 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 30

Добавить

Автор рецепта

Нетерпящая Обман

Автор: Нетерпящая Обман

36 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    275

    ккал

  • Белки

    20

    грамм

  • Жиры

    18,1

    грамм

  • Углеводы

    8,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 6 штук

Цветная капуста 500 г

Сыр 80 г

Сливки 10%-ные 80 мл

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

50 минут Распечатать
  • 1. Капусту разделить на соцветия. Сварить в кипящей воде в течение 5 минут.
  • 2. Взбить яйца, добавить сливки, измельченный сыр. Посолить.
  • 3. Форму для запекания смазать маслом. Уложить в нее капустные соцветия и залить все яичной смесью.
  • 4. Запекать в духовке при 180 градусах 30–40 минут.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с сыром и белым хлебом

1507
добавить в избранное рецепт в избранном

Болтунья с тертым сыром

197
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка с цветной капустой

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с цветной капустой и…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с сыром

9
Автор: Tatianna Jung
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырная улитка

50
Показать еще