Завтрак с овсянкой и творогом

2 порции 5 минут
Автор: Julia Dubinina-Kuralaeva
порции: 2 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 19

Добавить

Автор рецепта

Julia Dubinina-Kuralaeva

Автор: Julia Dubinina-Kuralaeva

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    259

    ккал

  • Белки

    17

    грамм

  • Жиры

    4,6

    грамм

  • Углеводы

    39,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья 1 стакан

Мягкий обезжиренный творог 100 г

Кефир 1%-ый 1 стакан

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Перемешать ингредиенты. Можно добавить фрукты и ягоды. Поставить в холодильник на ночь.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5693
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18313
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4796
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9205
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские блины

15927
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8220
Автор: Catherine A.
Показать еще