Зеленый кефир

2 порции 10 минут
Автор: Алёна Казина
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 52

Добавить

Автор рецепта

Алёна Казина

Автор: Алёна Казина

13 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    119

    ккал

  • Белки

    8,3

    грамм

  • Жиры

    2,7

    грамм

  • Углеводы

    13,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кефир 1%-ый 500 мл

Сельдерей 100 г

Укроп 10 г

Петрушка 10 г

Свежая кинза 10 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Огурцы 100 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Пропустить всю зелень через соковыжималку.
  • 2. Огурец натереть на мелкой терке.
  • 3. Соединить всю зеленую массу с кефиром, добавить соль и перец, взбить в блендере.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный лимонад

3313
добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий шоколад

2494
добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественский глинтвейн

3244
Автор: Дима
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

1334
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый лимонад

3430
Автор: Scarlett Walt
добавить в избранное рецепт в избранном

Мохито безалкогольный

2254
Показать еще