Гречневая лапша (соба) с красной рыбой в сырном соусе

4 порции 30 минут
Автор: Anastasia Agheeva
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 79

Добавить

Автор рецепта

Anastasia Agheeva

Автор: Anastasia Agheeva

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    625

    ккал

  • Белки

    51,6

    грамм

  • Жиры

    18,1

    грамм

  • Углеводы

    64,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Гречневая лапша 300 г

Филе семги 3 куска

Плавленый сырок 150 г

Сливки 10%-ные 0,67 стакана

Соевый соус 0,67 столовой ложки

Чеснок 2 зубчика

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Морепродукты разморозить, промыть под проточной водой, обдать кипятком.
  • 2. Гречневую лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.
  • 3. В воке разогреть плавленные сырки, сливки, соевый соус, постоянно помешивать лопаткой до растворения сыра, довести до кипения.
  • 4. Рыбу нарезать мелкими ломтиками и обжарить на сковороде, слегка сбрызнув полученным соусом из сырков.
  • 5. Добавить в вок отваренную лапшу, перемешать, добавить выдавленный через давилку чеснок, выложить кусочки рыбы прогреть всё вместе с лапшой, и тут же подавать!!!

Совет к рецепту

Можно так же обжарить грибы и добавить в блюдо, посыпать сыром...

Читайте также

Пошли в разведку

5 московских поваров о своих зарубежных стажировках

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рулет из семги с соусом…

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Гречневая лапша со шпинатом

136
добавить в избранное рецепт в избранном

Буженина из говядины

14
Автор: Вика
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка, запеченная с…

18
Автор: Мария
добавить в избранное рецепт в избранном

Лапша якисоба с говядиной

77
добавить в избранное рецепт в избранном

Филе минтая на пару

7
Показать еще