Капустная запеканка с куриным фаршем

4 порции 1 час 10 минут
Автор: Татьяна Петрухина
порции: 4 готовить: 1 час 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 77

Добавить

Автор рецепта

Татьяна Петрухина

Автор: Татьяна Петрухина

133 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    300

    ккал

  • Белки

    30,2

    грамм

  • Жиры

    14,5

    грамм

  • Углеводы

    12,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Белокочанная капуста ½ штуки

Репчатый лук 1 штука

Куриный фарш 500 г

Яйцо куриное 2 штуки

Томатная паста 2 столовые ложки

Натуральный йогурт 100 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 10 минут Распечатать
  • 1. Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут.
  • 2. Лук нарезать полукольцами и тушить на сковороде с растительным маслом до мягкости. Добавить фарш и готовить, пока мясо не побелеет.
  • 3. Йогурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить.
  • 4. Смазать растительным маслом форму для выпечки, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/2 йогуртового соуса.
  • 5. Выложить оставшуюся капусту, полить йогуртом и смазать взбитыми яйцами.
  • 6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные котлеты

2193
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченые куриные шарики в…

279
добавить в избранное рецепт в избранном

Стручковая фасоль с яйцом и…

445
добавить в избранное рецепт в избранном

Ленивые голубцы

50
Автор: irina ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в сливках

67
добавить в избранное рецепт в избранном

Мини-голубцы из пекинской…

240
Показать еще